How to Get Rid Of Bad Breath:हमारे मुंह में बदबू आने के बहुत से कारण होते हैं। इसे हमें बाहर जाकर बोलते समय शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। अगर आपको भी इससे जुड़ी परेशानी आ रही है। तो आज हम आपको ऐसे 6 देसी उपाय बताने वाले हैं। जिससे यह समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी।
How to Get Rid Of Bad Breath:दांतों और मसूड़ों में खाने का दाना फंसना, दांतों की सफाई ठीक से न करना, नकली गांत लगाकर सोना, पायरिया और मसूड़ों में सूजन जैसी समस्याओं के चलते मुंह से बदबू आ सकती है।
मुंह की बदबू को कम करने के लिए मुलेठी और लौंग को एक साथ भून लें। अब इन्हें बहुत कम मात्रा में चबाएं। ऐसा करने से आप कुछ ही समय में मुंह की बदबू से छुटकारा पा सकेंगे।
सौंफ हर दिन आधा चम्मच चबाना चाहिए। इससे मुंह की बदबू दूर होती है। साथ ही, यह पेट में दर्द को भी कम करता है।
इसके लिए, थोड़े से सरसों के तेल में एक चुटकी भर नमक मिलाकर मसूड़ों को मसाज करें। कुछ देर करने के बाद पानी से धो लें।
मुंह की बदबू को दूर करने के लिए तुलसी और पुदीना के पत्तों को पीस लें। अब पानी को इस पेस्ट में मिलाकर दिन में तीन बार कुल्ला करें।
