शरीर से जहरीले तत्वों को बाहर निकालेगा यह फल, किडनी और अस्थमा में भी मिलेगी राहत

मौसमी फल हमेशा से अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, ऐसा ही एक मौसमी फल है तरबूज जो गर्मियों में काफी जरूरी माना गया है

गर्मियों में तरबूज हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इससे कई गंभीर बीमारियां भी दूर होती है

गर्मियों में तरबूज हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इससे कई गंभीर बीमारियां भी दूर होती है

तरबूज में 92% पानी पाया जाता है इसके साथ साथ विटामिन सी, विटामिन ए, बी 6 और पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस, फोलेट और कैल्सियम जैसे तत्व पाए जाते हैं.

तरबूज से किडनी के दर्द, जलन, भूख में कमी, किडनी में इन्फेक्शन में काफी लाभ मिलता है. 

तरबूज का रोजाना खाने से अस्थमा की बीमारी में काफी हद तक फायदा मिलता है यह फेफड़ों में जमा बलगम बाहर निकाल देता है और इस 

रोजाना तरबूज खाने से चेहरे पर कील-मुंहासे, फुंसी आदि से राहत मिलती हैं. साथ ही साथ शरीर में सूजन, पेशाब में जलन, मोटापा में भी तरबूज का सेवन लाभदायक होता है।